Blog

Het is een bijzondere tijd waar wij momenteel in leven. We zijn allemaal extra gefocust op onze gezondheid, houden afstand en vermijden zoveel mogelijk contact. Een goed moment om je eens te focussen op wat goed is voor jouw lichamelijk en mentale gezondheid. Maar waar doe je goed aan? Wat kun je het beste doen om je weerstand op peil te houden? Een uitstekende en bovendien wetenschappelijk onderlegde oplossing: de (infrarood) sauna. Maar waarom zijn sauna's dan goed voor de gezondheid? We leggen het hier uit! 

Afvalstoffen opruimen via de huid

Waar kunnen sauna’s uitstekend bij helpen? Afvalstoffen opruimen. Door het voedsel wat we eten, het water wat we drinken en de lucht die we inademen komen er toxines en afvalstoffen in ons lichaam. Dit zijn gifstoffen die hier niet thuishoren. Als deze stoffen niet voldoende worden verwijderd, kunnen we daar ziek van worden of chronische klachten door ontwikkelen. Kortom, afvalstoffen moeten we opruimen en dat doen we vooral via het grootste uitscheidingsorgaan: de huid! 

Sauna's stimuleren het ontgiftingsproces

Dit proces van afvalstoffen opruimen heet ontgiften en hier kan een sauna een belangrijke rol bij spelen. Hoe? Door de warmte van de sauna ga je zweten en daarmee zet je het ontgiftingsproces in gang. Het actieve zweten in een sauna helpt ons om de opgebouwde toxines, bacteriën en andere vervuilingen in ons lichaam af te voeren. De sauna zorgt ervoor dat zelfs de kleinste bloedvaten geactiveerd worden wat doorbloeding flink stimuleert. Het zweten en de betere doorbloeding geven het lichaam vervolgens een seintje dat het de opgebouwde gifstoffen kan ‘dumpen’. Dus ben je al overtuigd? We halen er nog even een expert bij! 

Sauna's verbeteren de bloedcirculatie

Het Hippocrates Health Institute in Florida, is ‘s werelds oudste gezondheidscentrum. Infraroodtherapie is daar al jaren onderdeel van het ontgiftingsprogramma. Dr. Clement, medisch directeur van het centrum, geeft aan dat infrarood therapie een geweldig hulpmiddel is voor verschillende aspecten van het lichaam. Zo kan het gebruik van een infraroodcabine bijvoorbeeld het ontgiftingsproces enorm stimuleren. Maar ook normale sauna's stimuleren dit proces. De warmte die vrijkomt in sauna's, zorgen ervoor dat de lymfe en bloedcirculatie verbetert. Dit stimuleert de aanvoer van zuurstof naar de weefsels. Als laatste is ook nog eens gebleken dat de warmte jouw lichaam helpt op virussen en andere microben te vernietigen. (Thermo+Medica, z.j.). Kortom, zweet je gezond! 

Sauna’s bij Fonteyn

Dat een sauna positieve effecten kan hebben op jouw gezondheid staat dus buiten kijf. Ben jij ook overtuigd van de heilzame werking? Wil jij ook ontspannen én tegelijkertijd werken aan je weerstand? Kom dan jouw sauna uitzoeken bij Fonteyn! Je vindt bij ons het nieuwste sauna’s van bekende merken. Onze sauna's hebben bovendien de beste kwaliteit/prijs verhouding in heel Europa. Met onze 35.000 m2 grote showroom zijn wij hét adres op het gebied van infrarood sauna’s.

Bij lichamelijke en psychische klachten raden wij je altijd aan contact op te nemen met de huisarts.

Nu we allemaal verplicht zijn zoveel mogelijk binnen te blijven vanwege het Coronavirus, moeten we er maar het beste van maken. De vakantieperiode is erg onzeker en vele vluchten zijn al gecanceld. Sterker nog, we mogen momenteel het land niet meer uit. Reden genoeg om het thuis extra gezellig te maken. Bijvoorbeeld door van je achtertuin een vakantieparadijs te maken! Kunnen we niet naar een vakantiepark toe, dan halen we het park wel naar ons, toch? Wij vertellen je wat je zoal met een blokhut in je achtertuin kunt doen.

Een blokhut als tweede huis

Werken ‘aan huis’ werd al steeds een normaler fenomeen. Maar als je niet vrijwillig thuiswerkt en gewend bent aan je kantoor, ben je misschien nog opzoek naar een goede focus. Hoe fijn zou het dan zijn een houten blokhut in de tuin te hebben staan, om  je vaste omgeving te verlaten, tot rust te komen en daar jouw focus te vinden. Of misschien ontsnap je niet naar de blokhut, maar start jouw werkdag daar juist, genietend van de groene omgeving. Omdat je jezelf niet de hele tijd in je woning begeeft is er minder afleiding. Zo zul je minder snel even de televisie aanzetten of het huis op gaan ruimen. Je brein komt meer tot rust en er ontstaat  meer ruimte in je hoofd. Door die rust ontstaan er creatieve ideeën en doe je weer nieuwe inspiratie op! 

Een blokhut als vakantiehuisje

Heb je vakantie of is het voor jou iedere dag vakantie? Dan maak je er toch een fijn vakantiehuisje van, waar je heerlijk kunt relaxen, met bijvoorbeeld een buitenkeuken waar je (hopelijk heel snel) in goed gezelschap kunt genieten van een barbecue. Jouw tweede huis kan zoveel doeleinden dienen! Je kunt blokhutten ook inzetten als hobby- of studeerkamer of als een slaapplek voor logees. Je kunt het er zo gezellig maken als je zelf wilt! 

Blokhutten als opbergruimte

Een houten blokhut wordt ook veel gebruikt als opbergruimte van bijvoorbeeld tuinmeubilair. Dat is ook een goed doeleinde om je tweede huisje voor te gebruiken, maar het is zonde om er niet meer uit te halen! Je zou een blokhut met overkapping kunnen overwegen. Het voordeel hiervan? Je hebt opbergruimte, maar je kunt ook nog eens heerlijk overdekt buiten zitten. Het maakt niet uit hoe koud het is, want je kunt jouw overkapte stekje ook verwarmen. Zo zit je altijd comfortabel in je tuin, bij welke temperatuur dan ook. 

Kortom, je bepaalt zelf welke wens jouw blokhut moet vervullen. De mogelijkheden zijn oneindig! 

Bekijk ons assortiment en vind hier jouw perfecte houten blokhut!

Als je een tuin hebt is het niet gek dat je hier zo vaak mogelijk gebruikt van wilt maken. Maar in ons koude kikkerlandje is dat lang niet altijd zo aantrekkelijk. Vooral niet als het nog niet officieel lente of zomer is! En zal maart dit jaar een staart hebben? Zo ja, hoe kun je dan alsnog heerlijk genieten van de buitenlucht? Een veranda is een oplossing die zeker de moeite waard is te overwegen. Je zit altijd droog en warm, en het maakt jouw woonoppervlak ook nog eens erg knus. Wij vertellen je de voordelen van een veranda! 

Veranda’s bieden wooncomfort

Af en toe even ontsnappen uit de woonkamer voor een frisse neus? Plaats mooie tuinmeubelen, zoals een loungeset, op je veranda en je hebt extra woonoppervlak gecreëerd! Meer buiten zitten zorgt ervoor dat je meer wooncomfort ervaart. Dit comfort komt goed van pas vooral in deze gekke tijd. Door de Corona crisis werkt een groot deel van ons land momenteel vanuit huis. Het is goed voor te stellen dat je het binnen zitten helemaal zat bent. Met een veranda heb je de luxe om iedere dag meer van je tuin te genieten, je af en toe toch even te verplaatsen en even de benen te strekken. Het grote voordeel hiervan: de buitenlucht en een andere omgeving zorgt voor meer creativiteit. Hoe groot je jouw ‘tweede woonkamer’ buiten maakt is helemaal aan jou. Een veranda van bijvoorbeeld 5 bij 3 meter voegt in een keer 15 vierkante meter aan woonoppervlakte toe. Heerlijk toch? Met het plaatsen van een veranda investeer je ook direct in de verkoopwaarde van je woning. Een echt pluspunt dus! 

Het gehele jaar buiten zitten

Op een veranda zit je altijd droog en het biedt een beschutte ruimte die vast zit aan het huis. Een ‘zomeractiviteit’ als barbecuen in jouw buitenkeuken is niet langer meer iets wat je alleen maar in de zomer kunt doen. Een écht vakantiegevoel, het hele jaar door! En als het echt hartje winter is, lijkt het misschien minder aantrekkelijk om op de veranda te zitten. Maar hiervoor biedt een goede heatstrip uitkomst. Deze zorgt voor een fijne warmte die lang blijft hangen. 

De knusheid van een veranda

De veranda is voor veel mensen dé favoriete plek bij  huis. Een plek waar je je terug kunt trekken uit het drukke leven en waar je helemaal tot rust komt. Wanneer je veel tijd wilt spenderen op  de veranda, wil je ook dat deze er gezellig uitziet. Er zijn een aantal dingen die aan deze gezelligheid bij kunnen dragen. Denk bijvoorbeeld aan iets simpels als verlichting. Sfeerverlichting door middel van kaarsen of lichtsnoeren, maar je kunt ook kiezen voor een grote lichtbron, hangend aan het plafond van de veranda. Ook hoge planten aan de zijkant creëren veel sfeer en tevens ook extra beschutting. Ieder mens wordt toch vrolijk van een groene omgeving? Ook zeker niet onbelangrijk: de vloer. Veel mensen vergeten hier aandacht aan te schenken. Leg bijvoorbeeld een vloerkleed neer. Hierdoor ontstaat een huiselijke en warme sfeer. In de zomer is het heerlijk om hier met blote voeten op te lopen en in de winter houdt het de kou van de grond tegen. Een multifunctionele toevoeging dus! 

Inspiratie voor de juiste veranda opdoen? Kom naar de grootste showroom van Nederland!

Tuinhuizen zijn er in alle soorten en maten en worden gemaakt van uiteenlopende materialen. Zodat er altijd eentje is die bij jouw specifieke wensen aansluit. Dit tweede huisje wordt door veel mensen slechts gebruikt als schuur of rommelhok, maar wist je dat je veel meer uit jouw tuinhuis kunt halen? 

Voordat je een tuinhuis aanschaft en bedenkt hoe groot deze moet worden en van welk materiaal je deze wilt hebben, is het belangrijk jezelf af te vragen wat de functie van het tuinhuis is. Ga je het gebruiken voor de opslag van gereedschappen, als hobbyruimte, of ergens anders voor? Eén ding is zeker: met een tuinhuis kan je vele kanten op!

Een sfeervol minihuisje

Buiten zitten is heerlijk, ook als het minder mooi weer is. Wat wel van belang is: droog zitten! Een tuinhuis kan deze wens in vervulling brengen. Met openslaande deuren in je tuinhuis zitten, of juist onder een fijn afdakje voor of naast je tuinhuis. Het biedt je in ieder geval eens een andere blik op je tuin dan het bekende beeld vanuit je woonkamer. Ga je een tuinhuis aanschaffen? Denk daarbij wel goed na over waar je het tuinhuis neer wilt zetten. Wat is het fijnste uitzicht? Waar komt de zon op en waar gaat hij onder? 

Voor de inrichting van je tuinhuis zijn er ook een aantal dingen waar je op kunt letten. Houd de inrichting zo subtiel mogelijk en benut de ruimte goed. Vraag jezelf af: welke meubels heb ik nodig? Hoe groot moeten ze zijn en welk kleurgebruik wil ik hanteren? Het juiste kleurgebruik zorgt er voor dat je een kleinere ruimte groter kan doen lijken. Lichte kleuren werken hiervoor goed. Gebruik ook groene kleuren, zodat het mooi in lijn is met de tuin en het allemaal een mooi geheel wordt. Kortom: probeer de ruimte optimaal te benutten! Heb je extra verwarming nodig in of bij je tuinhuis? 

Een luxe garage

Als je geen garage hebt en je toch behoefte hebt aan meer opbergruimte, biedt een tuinhuis de uitkomst. Zo’n mooi tuinhuis kan echt iets extra’s geven aan je tuin. Er zijn talloze keuzemogelijkheden, maar ook hier is het weer van belang goed te bepalen wat de grootte moet zijn en wat past in jouw tuin. Mocht je kiezen om het tuinhuis enkel als bergruimte te gebruiken, dan kun je er toch nog een mooie touch aangeven! Wel eens gedacht aan een tuinhuis met overkapping? Onder deze overkapping kun je een leuke loungeset met terrasverwarmer plaatsen. Nu kun je ten alle tijden van het jaar buiten zitten! Ideaal als je echt een buitenmens bent. Kortom, een tuinhuis is multifunctioneel. Als je maar goed nadenkt welke functie deze moet hebben!

Advies nodig van een van onze experts? Kom langs in de grootste showroom van Europa! 

Je tuin in de winter links laten liggen? Nee joh, de echte tuinfans genieten het hele jaar door van hun tuin. En niet alleen vanuit hun luie stoel in een warm huis. Maar ook gewoon in de tuin zelf. Dus haal jij deze winter ook lekker even een frisse neus in jouw achtertuin? Er is genoeg te doen in je tuin in de wintermaanden: voorbereidingswerkzaamheden voor het voorjaar, zodat je tuin weer kan stralen! We lopen met je door onze winter tuintips heen.  

Houd je vijver in de gaten 

Van een vijver heb je het hele jaar door plezier, maar in de winter heeft hij wel wat extra aandacht nodig. Het is niet aan te raden om je vijver helemaal dicht te laten vriezen in de winter, dus je kunt het beste een zogenaamde ‘ijsvrijhouder’ (een soort blok piepschuim) in je vijver laten dobberen om dit te voorkomen. Verwijder ook met enige regelmaat bladeren uit je vijver of span in de herfst en winter een fijnmazig net over je vijver welke bladeren uit het water houdt. De bladeren die in je vijver terecht komen, zakken naar de bodem en veroorzaken op den duur groen, troebel water. Dat wil je liever niet!

TIP voor gladde paden: strooi liever niet met zout wanneer een pad door de tuin glad is geworden. Dat brengt schade toe aan je planten. Gebruik zand of zaagsel! 

Tuinplanten in de winter: wat hebben ze nodig?

Stel: er valt een dik pak sneeuw. Het kan zomaar gebeuren. Wat vinden je planten hiervan? Een beetje sneeuw, daar kunnen de meeste planten wel tegen. Sterker nog, sneeuw biedt je planten zelfs bescherming tegen vorst. Maar er let wel op dat het pak niet de dik wordt: dan kunnen je planten bezwijken onder de last van deze sneeuw. Dat zou zonde zijn. Schud de sneeuw dus af en toe van je planten af. Heb je winterharde planten in potten? Geef deze dan water op een moment dat er even een periode geen vorst is. Vorst kan de wortels namelijk wel flink uitdrogen, dus na een vorstperiode kunnen deze potplantjes wel een slokje drinken gebruiken. 

TIP voor je gazon: loop niet over het gras als er vorst is, dat brengt namelijk schade toe aan je mooie gazonnetje. 

Tuingereedschap en tuinmeubilair 

Zin om even wat in de tuin te doen in de winter? Wat dacht je van je tuinspullen die in je tuinhuis staan een onderhoudsbeurt geven? Geef je tuingereedschap een grondige poetsbeurt, slijp je messen, en smeer alle gereedschappen van ijzer in met een klein laagje olie. Dit voorkomt roest! Mocht er toch roest ontstaan? Verwijder dit met staalwol of een staalborstel. Dit is ook een goed moment om bijvoorbeeld je kussenhoezen schoon te maken en voer reparaties uit waar nodig. Geef je tuinmeubelen ook een goede poetsbeurt en bescherm deze waar nodig met hoezen, om ze zo lang mogelijk mooi te houden. Geef al je tuinspullen vervolgens weer een goede plek, zo zorg je tegelijkertijd dat je tuinhuis of garage ook overzichtelijk en netjes opgeruimd blijft.